Fomenta Salud Sonora hábitos de hidratación para proteger a las familias
Hermosillo, Sonora; 8 de junio de 2026.- Ante las altas temperaturas que se registran en la entidad, el Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud de Sonora (SSP), hizo un llamado a la población a mantenerse bien hidratada y elegir bebidas saludables para prevenir daños a la salud durante la temporada de calor. La dependencia destacó que tomar suficiente agua durante el día ayuda a regular la temperatura corporal y reducir el riesgo de deshidratación y golpe de calor.
La mejor opción para refrescarse y mantenerse hidratado es el consumo frecuente de agua simple potable. También pueden ayudar las bebidas con electrolitos cuando se realizan actividades físicas intensas o se permanece mucho tiempo expuesto al sol. En cambio, se recomienda evitar refrescos, bebidas energéticas, ...










